中國時報【張穎齊╱基隆報導】基隆市2017年6月2日遭到豪大雨侵襲,降雨量高達346毫米,造成轄內校區發生28件淹水災情,教育部對此挹注1500萬元,補助災後復建工程。基隆市長林右昌28日陪同教育部長潘文忠,前往西定國小勘查,並親手裝上防水閘門,希望在防汛期來臨時,各校都能防患於未然。教育處指出,62雨災曾導致安心幼兒園中崙分班淹至2樓,德和國小道路轉彎處邊坡崩塌,危及學校師生通行安全,潘文忠在災後不久,便率國教署長至基隆勘災,迅速核定補助基隆市25間學校災復經費,市府也自籌167萬元進行災復。潘文忠說,位處在多雨及山坡地的西定國小,還有武崙溪周邊的幼兒園及學校,都需設置防水措施,防水設施雖花費不多,但發揮的效益很大,希望透過教育部與地方政府共同努力,防範汛期間可能遭受突如其來的大雨,讓師生在安全環境下學習。林右昌則指出,基隆市因為多雨,各級學校都會提高警覺,加上部分地區有強降雨的經驗,因此也做了相關的整治及安全措施,花費少許經費設置防水閘門,不需大興土木便能改善,像這樣的經驗很值得其他縣市參考。林右昌還說,過去淹水後,市府除努力將校園復原,也一併將校園內排水設施改善,但面對隨時可能發生的急降雨,他仍要請校方提高警覺,做好預防工作。


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剛結束常州演唱會的天后莫文蔚,27日旋風48小時造訪新加坡,莫文蔚除為「絕色 莫文蔚25周年世界巡迴演唱會」造勢,也參加「流行音樂全金榜」, 莫文蔚在記者會上突然宣告:「絕色演唱會將會是最後一次大型巡演!」記者會現場投下震撼彈,讓現場一陣錯愕。暌違3年沒來到新加坡的莫文蔚,當天以一身俐落火紅連身褲裝出席絕色演唱,主辦單位特別邀請一路追隨莫文蔚近25年10位超級歌迷,一起為即將在本周過生日的莫文蔚慶生。而她在記者會中語出驚人說:「絕色演唱會這樣大型的演唱會,這將會是最後一次!」現場媒體追問是否要退休?莫文蔚解釋:「不是要退休,永遠也不會退休,我生命的任務就是要表演,我對於自己的下半場已有其他的規畫。」她也透露接下來的人生下半場給自己的任務是做出屬於華人的歌舞劇。▲莫文蔚突宣布「絕色」系列巡演將是她最後一次大型巡演。(圖/索尼提供)莫文蔚今年已出道的第26年,莫文蔚被問到最難忘的事件,她說太多了,而且有好多好玩的事情,真的很難用言語來表達,「像這次演唱會的選曲也讓自己非常懊惱不知該如何選擇,加上每場絕色演出都會有不同的『絕招』給大家。」接著笑說常常把自己搞得好忙啊!更多 NOWnews 今日新聞報導 莫文蔚演唱會比賽喝椰子汁 網美上身玩街拍 莫文蔚傷感聖母院失火:那裡有很多回憶 金材昱朴敏英打鬧不停 喝了咖啡也要親


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【早安健康/張承宇報導】日子一天一天過,過去覺得簡單的家事做起來也漸漸感到力不從心,搬重物等比較需要體力的事項更一定得要家人幫忙,甚至有時樓梯爬沒幾層就開始喘? 原來,隨著年紀增長,人體肌力會慢慢衰弱,除了代謝力低落、容易變胖,還可能提高跌倒骨折、失智、心肌梗塞及腦梗塞等嚴重疾病風險。日本塑身專家1招鍛鍊體幹,在家就能增肌抗老,到老都能健步如飛! 鍛鍊體幹好處多,增肌促代謝預防生活習慣病 日本知名塑身專家森俊憲表示,體幹是指腹部、背部等身體核心部位,鍛鍊體幹能幫助穩定身體,使背部肌肉更能自然伸直,還有助於維持正確、美觀的姿勢。 日本洗足整形‧形成外科醫院院長伊藤大助也表示,體幹訓練同時能鍛鍊到身體內側深層肌肉、調節手部、肩膀、腳部肌肉,能提升身體平衡性、姿勢更加正確,有助改善運動不足、年紀增長造成的肌力衰退。 而肌力的提升除了能促進代謝、幫助瘦身以外,還能避免因為肌力不足造成的各種危害,日本北青山D診所院長、血管外科專業醫師阿保義久強調,30歲後人體肌肉漸漸減少,握力、步行能力等身體功能也會逐漸降低,嚴重時不只會造成生活上的障礙,還會提高跌倒骨折、內臟功能降低,以及心肌梗塞、腦梗塞等生活習慣病或失智風險,是必須及早預防的重要問題。 日本桑原塾塾長、健身教練桑原弘樹更指出,鍛鍊體幹在日常生活上的好處多多,例如搭電車、公車通勤時能保持良好平衡、不易搖晃跌倒,拿重物時也更加輕鬆、姿勢也更正確美麗,同時由於體力的提升,進行體力勞動後更不容易喘,也不容易疲勞,也對腰痛等身體不適有正面幫助。 在家就能簡單增加代謝!下一頁與您分享:30歲後就要開始練習的體幹鍛鍊動作! 森俊憲建議透過一個簡單的動作,利用自身體重來鍛鍊體幹,幫助強化足腰、背部肌肉,特別推薦沒有運動習慣的人做,除了能強化全身肌肉、提高體力以外,還具備緊實腹部的效果。 鍛鍊體幹這樣做超簡單,在家就能增肌促代謝 … 延伸閱讀:


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「網球一姐」謝淑薇法網首戰開胡!台灣時間28日凌晨,謝淑薇對上世界排名第79名的瑞士好手格魯比奇(Viktorija Golubic),以6:4、3:6、6:0擊敗格魯比奇,生涯第三度在法網會內賽開胡。賽後謝淑薇興奮地在臉書PO出賽末點的影片,表示是靠著粉絲「愛的鼓勵」,才能在決勝盤「滿血復活」。我國網球好手、女單世界排名第25的謝淑薇過去與格魯比奇過去僅交手過一次,當時謝淑薇以6:3、7:6(7:4)直落二獲勝,這次法網公開賽謝淑薇首輪再度遇上格魯比奇,開盤便連破發5次,並以6:4拿下第一盤。第2盤謝淑薇卻遭遇亂流、屢屢失誤,最終以3:6讓出。不過第3盤她重新站穩腳步,不給格魯比奇任何得分機會,以6:0賞了格魯比奇一顆鴨蛋。賽後謝淑薇在臉書發文感謝粉絲支持,表示「靠大家愛的鼓勵,第3盤滿血復活最後拿下勝利!」,字裡行間難掩喜悅之情。其實過去謝淑薇曾在2014年的法網女雙登頂,但女單的最佳成績則是在2017年止步32強,2018年甚至首輪就遭到對手以直落二擊敗。謝淑薇下場女單賽事是在29日對上2018年法網女雙的搭檔,世界排名69名的德國女將佩特科維奇(Andrea Petkovic);也會與捷克史翠可娃(Barbora Strycova)合拍搭檔,挑戰美國組合桑琪士(Maria Sanchez)/穆罕默德(Asia Muhammad)。(故宮2爭議建築「不蓋了」)更多上報內容:質疑李進勇「政黨色彩十分明顯」 中選會委員張淑中請辭明志《大家論壇》領導視角:歐盟必須成為全球行為者 才能保障內部穩定【直播】中選會主委李進勇人事案 立院表決以65:2通過


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高雄市一名劉姓男子,日前透過LINE群組,結識一名自稱「維多夫人」的人妻,事後雙方相約出遊和過夜,並到摩鐵開房間。事後人妻傳訊給男方「我的那個都有點痛痛的,是你太粗魯了」、「送我一個我喜歡的包包,我才會開心」,劉男並未答應贈送,引發人妻的不滿反告他性侵。檢方調查後予以不起訴,人妻向地院聲請交付審判,最後仍被駁回。根據中時電子報、三立新聞網等媒體報導,檢警調查,劉男和「維多夫人」在2017年的8月8日晚上相約外出,在車上時2人就有親密互動,包括親吻胸部、撫摸等動作,隨後雙方又到摩鐵大戰一番;同月21日凌晨,2人又相約發生性關係,完事後男方洗澡,並吃了一碗泡麵才離開;接著載女方遊澄清湖,再買了麥當勞早餐後才送人妻回家。當天下午,「維多夫人」傳訊給劉男,內容提到「我那個有點痛痛的,你太粗魯了」、「送我一個我喜歡的包包,我才會開心」、「男人要的是性和權,女人要的是愛和錢,你什麼都沒給我,我就給你寶貴的身體,顯得我很沒價值」、「我要漢神,香奈兒包」、「送不下去嗎?這是我的遮羞包」、「送個包給我,我當沒事」。劉男並未答應女方要求,對方竟心生不滿,一狀告他性侵。檢警調查後,證人提到是女方主動約劉男見面,之後才到摩鐵,事後女方有跟他提起,當時是在半推半就之下才會和劉男發生性關係。最後檢方予以劉男不起訴,但人妻不甘心,又向高雄地院聲請交付審判。合議庭認為,女方自稱已婚且有小孩,心智並非不成熟的少女,且若是真遭性侵,女方為何沒在劉男洗澡時趁機求救,反而還和對方出遊,更傳訊要求對方送她名牌包,種種跡象與被性侵後的行為反應不同,最後裁定駁回聲請,不得抗告。更多 TVBS 報導懶得路邊停!囂張駕駛停內線道 下車買東西 扯項圈狂毆!小黑被「過肩摔」重砸 醉男辯:跟牠玩 傳女同事私密照!他被老婆抓包 辯稱「都是我的幻想」 女騎士擦撞遭捲砂石車底 機車秒成廢鐵


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工商時報【工商時報資料組】一、工商企業◎燦坤實業發言人林彩莉辭職,職缺由蔡依玲新任。◎昇陽國際半導體內部稽核主管林世凱辭職。◎台灣大哥大商務長谷元宏退職,職缺由林之晨暫代。◎達威光電發言人由李曉青擔任。◎元炬科研董事長由徐志明新任。◎立達國際電子財務主管及會計主管方耀陞辭職,職缺分別由何弘竣及尹宏倫新任。◎生控基因疫苗稽核主管江惠美辭職。◎凱鈺科技財務及會計主管張孟怡辭職。◎友松娛樂財務、會計主管及發言人施丁文卸任,職缺由洪子雲新任。◎台灣奧斯特總經理劉沅霖辭職,董事長黃壽佐卸任,職缺由游明輝新任。◎海灣國際開發內部稽核主管由劉嘉峻新任。◎銳捷科技財會主管暨發言人彭俞燁辭職。◎天剛資訊發言人魏伊婕卸任,職缺由陳沅榜新任。◎台原藥發言人林言鎂卸任,職缺由廖耀焜新任。◎大連化學工業廖龍星卸任,職缺由林顯東新任。◎展頌副總經理趙聰賢退休。◎崴強科技總經理蔡元豪卸任,職缺由郭台強新任。二、金融機構◎國票金融控股公司及國際票券金融治理主管由吳志豪新任。◎富邦華一銀行董事長洪佩麗辭職,職缺由馬立新新任。◎日盛投顧主辦會計由賴美月新任。◎兆豐證券公司治理主管由鄭汶煒新任。◎第一金證券公司治理主管由陳彥禎新任。◎旺旺友聯產物保險公司治理主管由陳泰龍新任。◎臺灣金融控股公司治理主管由行政長朱曼怡兼任。(工商時報資料組輯)


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連停車格都停不好?一名網友見停車場停著一台賓士,卻只有 3 分之 2 的車身在停車格內,痛批「應該再進教練場重新考照!」不過照片一出,卻有許多網友大讚賓士車主「內行的一看就知道,這才是真正會停車的人好嗎!」甚至意外釣出原車主現身說法,掀起熱烈討論。原 PO 在臉書「爆料公社」po 出一張照片,只見一台黑色賓士停在柱子旁的停車格,車身卻緊貼著柱子,僅有 3 分之 2 在停車格內,讓他看了傻眼直呼:「這車連停車格都停不好,應該再進教練場重新考照!」▲原PO上傳賓士亂停的照片,網友卻反稱讚車主超水準。(圖/翻攝自爆料公社)不料,照片一出,網友卻紛紛大讚賓士車主,「人家這才是真正會開車的人好嘛!多跟人家學著點,內行的一看就知道」、「如果是邊格,就讓車子往邊靠一點,寧願讓別人以為是三寶,也要防真正的三寶」、「這樣的停法表示車主水準高」、「你是不是沒有遇過全力開門王?」「就怕被別人 A 到啊!」不過,有網友點進原 PO 的個人臉書,發現儀表板和黑色賓士相同,反問「原 PO 車的儀錶板...懷疑這台車 484(是不是)他自己停自己 PO ?」原 PO 則坦承是自己上傳照片反串,「造成大家的反應,我原本是要PO爆廢版的,一時間沒注意PO成爆料版,等我發現時,已太多人回應了,但將錯就錯吧!」結局一秒大逆轉。更多 NOWnews 今日新聞報導 記得「9527」嗎?《唐伯虎點秋香》台詞有玄機…真相曝光 鄉下超便宜?破千元西裝「只賣一折價」 內行揭暗黑真相 神秘來電!大夜班店員狂接「0973」電話 同業一聽秒崩潰


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花蓮縣政府舉辦的「二○一九縱谷翱翔-無人機運算思維全國賽」,邀集全國各地精通程式主控的好手於玉里國中一同飆速競技,經過兩天的激烈競賽,日昨正式落幕,縣長徐榛蔚到場為選手們加油打氣,也欣賞各隊伍所精心準備的無人機程式設計飛行,透過運算程式操控無人機,呈現科技融合在地文化特色的飛行饗宴,更展現花蓮縣智慧科技教育扎根豐碩的成果。(見圖)近年來世界各國重視智慧教育帶動智慧產業鏈的蓬勃發展,並將其列為提升國際競爭力的重要指標,其中無人機的人工智慧應用佔產業鏈的比重相當高。因此,為了因應一零八學年度新課綱科技領域即將推行,並迎接無人機應用的新世代來臨,本次競賽希望透過運算思維主軸,以培養學生能力,激盪師生科技共學的火花,也將科技教育理念注入偏鄉學校。徐榛蔚表示,隨著時代的進步、科技工業的發展,第三階段數位時代正式來臨,代表智慧科技必須向下扎根。藉由競賽的舉辦,讓全國看見花蓮雖處偏鄉,但科技教育永遠走在最前端,感謝第一線教育工作者不斷研究與協力,將科技教育更有系統地傳承給孩子,同時有賴家長的鼓勵與配合,增加孩子對於程式語言的興趣,並培養成為專長。教育處代理處長李裕仁表示,兒童程式語言、創客教育及科技教育等新興教育面向,在花蓮縣政府近年來積極培訓後,全縣所擁有的教師團隊素質及人數,皆為全國之最。本次以程式語言控制無人機進行競賽,更是全國首創,考驗參賽學生的程式編寫功力及機體調教功力,是運算思維的高等應用,非常具有指標性及挑戰性。本次競賽,分別為高中組四十六隊,國中組一百一十隊,國小組一百一十六隊,共計二百七十二支來自全國各縣市的學生組隊參與。花蓮縣獲獎隊伍分別為:金獎:花蓮高中、玉里國小、復興國小銀獎:玉里國中、慈濟大學、宜昌國中、光復商工、花蓮高中、中城國小、花蓮高工銅獎:瑞穗國中、花蓮高工、東大附小、慈大附小、花蓮高工、國風國中、花蓮高中


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節目中心/綜合報導新北市議員陳科名被檢方以涉犯關說及貪汙案之虞收押,五月初再遭到延押,地方選民服務百百種,有的案件讓議員贏得名聲及選票,也有案件讓議員身陷牢獄之災,社會觀察家兼徵信業者砲哥分析,過往萬華地區一些窮苦人,辦喪事沒有棺材,陳科名都還會無償自掏腰包提供棺材,幫助家屬辦理後事,曾聽聞陳科名也會嚴正拒絕一些灰色案件,現在竟捲入土方清運及收回扣指控,「令人百思不得其解」。▲ 新北市議員陳科名(右一)涉犯貪汙案遭到收押(圖/翻攝自陳科名臉書)「過往還有一件環保案件,想請陳科名議員疏通,也是沒有辦法」砲哥回憶,當時議員認為真的有這樣的事實,就要跟陳情人明講「無法幫忙」,現在卻涉嫌貪污治罪條例圖利罪嫌,地方人士議論紛紛,「可能是被同行誣陷」。砲哥研判,新科或菜鳥議員,最容易陷入問題案件之中,有些要「喬」工程跟人事的選民服務案件,卻沒有深入分析案件,就全部接下,裡面卻窩藏更大陰謀。而陳科名議員,面對過往一些常見的灰色案件,就連選服大宗的交通「服務」案件,都一概拒絕,這次傳出涉犯重罪,令選民及友人覺得相當可疑。更多三立新聞網報導不甩公權力?社子島鐵皮廠房違建遭拆…隔年再次興建94要客訴/韓國瑜靠妙天征服宇宙?吳崑玉:先把凱道塞滿94要客訴/柯文哲訪日加分?藍綠竟在背後幫忙?二大一廣場/初選法律戰?別鬧了賴院長


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政治中心/綜合報導國民黨總統初選參選人郭台銘,27日接受電視談話節目專訪時,對於民進黨大老沈富雄的提問,是有問必答。尤其是談到中美貿易戰之前和之後,中國大陸領導人習近平,對鴻海的看法有沒有改變?以及習近平看現在的郭董事長以及當選之後的郭總統,兩人的關係會變好?還是變壞?郭台銘也首度作出回答!▲郭董上談話節目,親談與大陸領導人關係。(圖/資料照)針對這次會想要參選總統,鴻海董事長郭台銘說,政治不適合他的個性,這次會起心動念,是兩件事,兩岸和平、中美貿易,這兩個同時發生,才會想要站出來。接著又說,他不要做平庸的總統,要做大魄大力的總統。▲郭董自曝與大陸領導人習近平有溝通管道,但沒那麼熟。(圖/資料照)面對前民進黨大老沈富雄提問,身為鴻海董事長,在中美貿易戰前後,以和大陸北京領導人習近平的關係來說,對郭董的立場會不會改變?郭台銘認為會改變,因為貿易戰之後,大陸整個供應鏈會重塑,這時台灣會變成一個關鍵角色,不只是我,中國大陸會更需要台商,它是一個穩經濟的重要力量。郭董接著強調,自己跟習近平並沒有那麼熟,但是有管道可以溝通的。現在兩岸之間有很多問題,台灣跟大陸沒有溝通管道,就沒有信任基礎。所以他說,「如果當選中華民國總統,我認為有機會去溝通,這時候大家可以有信任基礎,對於兩岸和平,對兩岸的經貿往來,對台商的發展。」對於郭老闆和「郭總統」的身分衝突,郭董說,鴻海是其中一個廠商而已,它主要的股份,都是投資人擁有,所有企業都是我的老闆,我的廠商,我要團結這些,到美國去,到日本去,這是我的責任。最後還強調,有信心把台灣的經濟搞好,要把台灣年均所得,從兩萬美元提高到三萬美元。更多三立新聞網報導詹喬愉翻山越嶺當興趣 不斷挑戰自我反韓反日不見反美貨 中國對待敵手軟硬有別醫:規律啪啪能降低罹患攝護腺癌風險 這三大性愛技巧必學女上身「幾乎全裸」與三男露營! 引網友熱議:在引蚊子


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